地域の皆様へ

日時：令和8年4月19日（日）14:00～15:00
場所：いろは蔵パーク （酒田市上本町7-50）
　　　「まちの保健室」
　◆４月のテーマ「花粉症」◆
　　＊参加費は無料です
　　＊予約なしでご参加いただけます

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「日頃から疑問に思っているけど、どこに聞いたらいいかわからない」

「お薬の相談をしたい」「検査数値の見方が分からない」

「薬とサプリメントについて聞きたい」など、

ご心配なさっていることを相談していただき、

皆様の健康づくりに役立つ情報をお届けいたします。

自粛でこもりがちになりますね。年配の方は、フレイル（体力の低下）やサルコペニア（筋力の衰え）が心配になります。身体を動かす事がおっくうな方はテレビのラジオ体操もご参考になさって下さい。
真剣に行うと、結構きついですョ。

また、酒量が増えている方もいらっしゃるかもしれません。
休肝日を週二日もうけましょう。
できれば、その二日間は、とびとびではなく連続が望ましいようです。

ご心配なことがあれなかかりつけ薬剤師・薬局にご相談ください。